top of page

ТИХОЕ  МЕСТО

Медитации, видео уроки, живые эфиры — всё для того, чтобы прийти к гармонии с собой и телом.

Закрытый Telegram-канал с комплексными практиками для здоровья тела и души.

«ТИХОЕ МЕСТО»
— ЭТО ПОЛЕ, ГДЕ ЗВУЧИТ ДУША. 

Здесь ты возвращаешься к себе настоящему. Очищаешь внутренний шум. Через дыхание, внимание и заботу восстанавливаются не только мышцы, но и жизненная энергия, интуиция, связь с телом, природой и духом

Фото _Тихое место_.png

О ПРОЕКТЕ

Фон light.png

о проекте

ЧТО ВНУТРИ ПОДПИСКИ

Доступ сразу после оплаты

«остров знаний»

ПОЛНЫЙ ДОСТУП КО ВСЕМ МАРАФОНАМ И ПРАКТИКАМ

«Великолепная осанка»

Фундаментальная программа восстановления осанки. 10+ видеоуроков, подробные инструкции, упражнения, анатомические подсказки.

«Светлая Голова»

Практики для снятия зажимов в области головы, челюсти, шеи. Помогают улучшить сон, концентрацию и вернуть ясность мышления.

«Путь к гармонии»

Марафон осознанного возвращения к себе. Пошаговая программа для настройки внутреннего компаса, расслабления и восстановления энергии.

«Лёгкая походка»

Уникальная программа, которая состоит из упражнений, направленных на улучшение походки, кровообращения, и снятие общего напряжения.

ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ  МОИХ ПРОГРАММ

Человек с шапочкой
Женщина при естественном освещении
Женщина с походными полюсами
Человек в повседневной одежде

Ты не один — с нами уже более 80 участников

ОБО МНЕ

Фон light.png

Я —
АЛЕКСАНДР
САХНИЙ

Физический реабилитолог, основатель "Sahniy Rehab Center",  онлайн пространства «Тихое Место».   Автор курсов по восстановлению тела и души. 

Уже более 14 лет я помогаю людям восстанавливать здоровье, возвращать телу гибкость, сознанию — ясность, а душе — покой.
 

Мои практики основаны на телесной терапии, дыхательных техниках, анатомии, физиологии и глубоком уважении к каждому, кто идёт путём самопознания.

3.png

инструкция

КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ КЛУБА

Нажимаете «Оформить подписку»

Оплачиваете через карту

Получаете автоматический доступ в Telegram-канал

Практикуете в удобное время

Общаетесь в чате, участвуете в эфирах

FAQ

Часто задаваемые вопросы

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

bottom of page